[변비 해결] 덴마크 드링킹 요구르트 변비에 좋군요

■ 덴마크 드링킹 요구르트 변비에 좋군요

 

 

안녕하세요? 이웃님들은 화장실 시원하게 잘 가는가요? 전 가끔은 변비로 고생을 하고 있습니다. 그래서 유산균도 많이 먹어보고 요구르트도 많이 먹어봤습니다.

 

 

유산균도 잘 듣다가도 효과가 없을 때도 많더군요. 그래서 변비약을 몇 번 복용도 합니다. 변비약을 몇 통 먹었어요. 하지만 약이니까 계속 먹으면 안 될 거 같은 생각이 들더군요.

 

 

요즘은 냉동블루베리를 살짝 녹여서 그냥 먹고 있는데요. 효과가 엄청 좋습니다. 변비에 고생하는 분들은 냉동 블루베리 강추합니다.

 

 

 

 

 

덴마크 드링킹 요구르트는 마트에서 한 병 구입했습니다. 맛있어 보이길래 먹고 싶어서 구입했는데요. 어제 맛을 보려고 뚜껑을 땄지요. 조금만 먹고 나중에 먹어야지 하면서 그냥 죽 다 먹고 말았네요. 맛있으니까 술술 넘어가더군요. 

 

 

아침에 신호가 와서 화장실에 갔는데요. 볼일을 아주 시원하게 잘 보고 왔습니다. 그래서 덴마크 드링킹 요구르트가 변비에 효과가 있는 거 같습니다. 예전에는 자극적인 음식, 예를 들면 대구뽈찜 같은 매운 음식을 먹거나 미역국을 많이 먹으면 화장실을 잘 갈 수 있더군요. 나물 비빔밥, 건더기 뻑뻑한 육개장 이런 것도 화장실 잘 가게 하는 음식인데요. 음식을 잘 챙겨 먹는 게 보통 어려운 게 아니더군요.

 

 

 

 

덴마크 드링킹 요구르트는 연핑크색으로 딸기맛으로 구입했어요.

 

 

 

 

맛은 적당히 달고 달콤하면서 불가리스 같은 맛이 나면서 좋더군요.ㅎㅎ

 

 

 

 

동원에서 나온 제품입니다. 포스트 바이오틱스 유산균 분말이 함유되어 있군요.

 

 

 

 

한모금 맛을 보다가 멈출 수가 없더군요.ㅎㅎ 쭉 다 마셨네요.

 

 

 

 

750mL라서 한 번에 다 마시는 데는 무리가 없네요. 먹고 나서 시간이 조금 흐르니까 배에서 장운동이 느껴지더군요. 조금 부글거리는 느낌이랄까요? ㅋㅋ 어쨌든 오늘 아침에 개운하게 화장실에 다녀와서 기분이 완전 좋네요.ㅎㅎ